פרק מספר 15: הטעות הכי גדולה בהכנה ללידה – ואיך להימנע ממנה

רוב הנשים שמתכוננות ללידה מתמקדות בגוף – תרגילי נשימה, תנוחות, תזונה.
אבל מה עם הלב? מה עם הרגשות?
בפרק הזה אני מדברת על החלק הכי חשוב – ושמקבל הכי פחות יחס – בהכנה ללידה:
ההכנה הרגשית, האמונית והתודעתית.

נדבר על יולדת שסיפרה שחוותה “לידה טבעית מושלמת” – אבל יצאה מהלידה בתחושת בדידות עמוקה, ונבין למה זה קרה.
נכיר את מעגלי השליטה ונלמד איך אפשר לחוות לידה טובה גם כשדברים משתנים.
נדבר על איך לבנות תכנית לידה שמבוססת על מה שבאמת חשוב – הרגשות שלך.
ועל למה רגשות הם לא אויב – הם מצפן.

פרק עמוק, אישי ומעורר השראה – שיחבר אותך לעצמך ויעזור לך לזכור:
את יכולה. זו יכולה להיות גם הלידה שלך.

תמיד שמחה לכל תגובה שלך.
לידות נפלאות לכולנו,
יעל