טנס ללידה – איך עובד טנס לצירים ולמה ממש כדאי לך שיהיה לך מכשיר כזה איתך בתיק הלידה שלך
לפני כמה ימים הייתי במשמרת במיון המיילדותי(הסבר קצר להריוניות לקראת לידה ראשונה:המיון מיילדותי הוא התחנה הראשונה אליה מגיעים כשפונים כהריונית לבית חולים לאחר שבוע 22,לא משנה מהי הסיבה שבגללה פנית).טיפלתי שם בהריונית לקראת לידה שלישית שהגיעה עם צירים סדירים ומשמעותייםוהשתמשה במכשיר הTENS כדי להקל עליהם.עבד לה יופי! כשדיברנו היא אמרה לי שזו פעם ראשונה […]
לקחת אפידורל או לא לקחת אפידורל? זו השאלה…
אז מה את אומרת?אפידורל: כן או לא? תכל’ס, להתווכח מה עדיף זו ממש לא מטרת הפוסט הזה 🙂אני יודעת שהנושא הזה מאוד אמוציונלי עבור יולדות רבותולכן חשוב לי לומר מראש שנקודת המוצא שלי היא לא שיפוטית.זה לגיטימי באותה מידה להחליט שאת לוקחת אפידורל או שאת לא לוקחת אותו. מטרת הפוסט היא לתת לך מידע שאולי לא […]
אכלי שישה תמרים ביום והלידה שלך תהיה קלה יותר
מה אנחנו לא עושות כדי למצוא דרכים להקל על הלידה ולקצר אותה….ולא רק אנחנו טורחות למציאת דרכים שיעשו לנו את הלידה קלה יותראלא גם חוקרים מאונברסיטאות ובתי חולים שונים בעולם 🙂 במחקר הזה (לחיצה כאן תוביל אותך לתקציר המחקר)גילו החוקרים כי אכילה של שישה תמרים ביום במהלך ארבעת השבועות האחרונים להריון(נכון שאי אפשר לדעת מתי […]
איך קוראים מוניטור עוברי?
איך קוראים מוניטור? שאלה ששאלו אותי מליון פעמים והנה הזמן לענות 🙂מוזמנת לשתף את הפוסט הזה לטובת הציבור 😉 קודם כל- יש סוגים שונים של מוניטורים, בכולם רואים פחות או יותר אותו דבר.תמיד רואים את הצירים או יותר נכון את הפעילות הרחמית הנוכחית כי לא תמיד יש צירים 😉 ובכולם רואים את הדופק העוברי. במכשירים שונים יש גם […]
איך נרגעים מפחד מהלידה? איך מפחיתים רמות לחץ ומתח?
את הפוסט הזה כתבתי בשבוע שבו נבחנתי במבחן הממשלתי למיילדות,מבחן שקבע בעצם אם כל ההשקעה של חמשת שנות הלימודים שליתישא פרי ותהפוך אותי למיילדת מן המניין.רמות הלחץ לפני המבחן- כמו שאת יכולה לתאר לעצמך- הרקיעו שחקים… כשאני חושבת על זה, לחץ זה דבר שאנחנו חוות הרבה פעמים בחיים–לקראת התחלה של משהו חדש, כשאנחנו עומדות בפני […]
איך מתמודדים עם צירים בשכיבה?
זו לא חוכמה להתמודד עם כאבי הצירים כשאת בתנועה. אם את לא מחוברת למוניטוראו מחוברת לאחד אלחוטיאו אפילו מחוברת לאחד רגיל אבל יכולה להסתובב בחדר בשטח שלידואז הרבה יותר קל להשתמש בתנועתיות, להכנס למקלחת, לקפוץ על כדור פיזיוועוד שאר שיטות שמרגיעות את הכאב. אבל מה קורה כשאת מתבקשת לשכב במיטה בזמן הניטור ולא יכולה לקום?איך מתמודדים […]
איך מזרזים באופן טבעי לידה שנתקעת?
מכירות את זה שאתן בלידה ואז זה כאילו נתקע, פתאום שום דבר לא מתקדם למרות שכבר היו צירים ממש חזקים וטובים? שפתאום נראה (ומרגיש) שהצירים מתרחקים?אז הנה כמה טיפים לחיזוק צירים (שיכולים לעזור גם להתחיל צירים אם הגוף בשל ללידה), עוד פוסט מסדרת ה”גזור ושמור” כי אף פעם אנחנו לא יודעות מתי נצטרך להשתמש בזה […]
תכנית לידה- איך לכתוב תוכנית לידה?
https://www.youtube.com/watch?v=0p626mk158g לקבלת עשרה כלים יהודיים ללידה נפלאה הכניסי פרטייך כאן והמדריך “סודותיה של מיילדת עבריה” יישלח אלייך מיד! שם מייל טלפון איזה יופי שהצטרפת! המדריך נשלח אלייך למייל, בדקי גם בתיבת הספאם וקידומי המכירות. מה זו בכלל תוכנית לידהואיך כותבים תוכנית לידה שתהיה משמעותית ותוביל אותך ללידה שאת מייחלת? נתחיל מלהסביר מהי תוכנית לידה –בגדול […]
תיק לידה – מה לארוז בתיק לחדר לידה ומה בתיק למחלקת יולדות?
יכול להיות שהכותרת של הפוסט הזו הפתיעה אותך.מסתבר שלא צריך את אותם דברים לחדר הלידה ולמחלקת יולדות, הידעת? 😉 מה כדאי להביא איתך לחדר לידה?בואי נתחיל ממה שצריך – את מסמכי ההריון שלך.זה כולל את כרטיס מעקב ההיריון, תוצאות של אולטרסאונדים ובדיקות שביצעת, מכתבי שחרור מאשפוז אם אושפזת במהלך ההיריון.מעבר להם לא צריך דבר,אבל נחמד […]
איך לקבל את הלידה שלנו באהבה גם אם היא היתה שונה ממה שרצינו
מה עושים כשהיתה לך בראש תמונה של איך תראה הלידה שלך ובסוף המציאות היתה הפוכה לגמרי? לדוגמא- היית בטוחה שתהיה לך לידה שלווה, רגועה, החדר יהיה חשוך ונעים, רק את והמלווים שלך, אווירת קדושה ואהבה מסביב… בסוף היו האטות בדופק העובר במוניטור, הצוות כל הזמן היה בחדר, אורות ניאון בלי הפסקה, מדברים עלייך, איתך […]